Os dejo lo que he comido hoy...
Desayuno
Descafeinado con Leche Desnatada y Sacarina.
4 Galletas de Chocolate Sin Azúcar.
Media Mañana
3 Mandarinas.
Comida
Ensalada de Tomates, Cebolleta, Atún Natural, Txaka.
2 Filetes Magros de Cerdo.
1 Biscotte Integral.
Yogur Desnatado.
1 Infusión.
Merienda
3 Mandarinas.
Cena
Ensalada de Lechuga, Tomate, Cebolleta, Atún Natural, Maíz Sin Azúcar, Txaka.
Tortilla Francesa.
1 Biscotte Integral.
Yogur Desnatado con Granulado de Fibra.
1 Infusión.
Agua: Más de 1 Litro y Medio.
Después del susto de haber aumentado medio kilo por no beber la suficiente agua,
ya me he puesto manos a la obra...
a partir de hoy a beber más.
Mucho animo con tu operacion "liquidos"! jajajjaja un besote muy grande
ResponderEliminarHola guapisima!, la verdad es que a mi me parece un día genial!
ResponderEliminar¿Te dejan comer cerdo en NH?? A mi no me dejaban!! Que suerte!!!
Mucho ánimo!, a mi también me cuesta mucho lo del agua!! Aissss pero poco a poco se consigue!
Besazos
Qué va, que me van a dejar comer cerdo jeje pero lo tenía en casa y no lo voy a tirar... así que me lo como.
ResponderEliminarGracias chicas por los ánimos... si que cuesta beber agua, sobre todo cuando no estás acostumbrada, pero en ello estoy jeje.
Besotes!