Siguiente meta conseguida...
hoy por fin he conseguido llegar a...
¡los 85 kg!
Hoy me voy al lago de Vitoria a pasar el día, a tomar el sol y estrenaré el nuevo móvil viendome alguna película o leyendo algún libro que le he cargado.
A ver qué tal va.
Besos.
Desayuno
3 Lonchas de Jamón de Pavo.
1 Té de Cítricos.
Comida
Ensalada de Gulas, langostinos, huevo cocido y txaka.
2 Pechugas de Pollo a la Plancha.
2 Quesitos Light.
1 Lata de Coca cola Zero.
Merienda
1 Té Rooibos de Frambuesa.
3 Quesitos Light.
Cena
Gulas con Langostinos y Surimi Picantes.
Mezcla de embutidos
(Pavo, Queso Light, Mortadela de Pavo y 2 Quesitos Light).
1 Lata de Coca cola Zero.
1 Arroz con leche apto.
Té Rooibos de Frambuesa.
Peso Inicio Dukan: 99,8 Kg.
Peso Ayer: 85,4 Kg.
Peso Hoy: 85 Kg.
Bajado: 0,4 Kg.
Total Bajado: 14,8 Kg.
Que lo pases bién, te noto ilusionada y me alegro un montón. Veo que algo está cambiando en ti.
ResponderEliminarUn beso-
Gracias Paqui, aunque yo no me noto cambiada. Un besote guapa!
ResponderEliminar¿Que no te notas cambiadaaaaaaaa? vamos que la ilusion te sale por las orejas, estas superbien, y eso se refleja en todo, enhorabuena por esos 85 pues claro que si yo sabia que tu lo conseguirias, besos guapa y sigue asi que vas estupendamente.
ResponderEliminarjajajajaj vale, más contenta sí que estoy, voy a muchos sitios ilusionada y no cansada... en eso sí que he cambiado. También me siento más segura de mi misma. Un besote!
ResponderEliminar